Để giảm căng thẳng và giữ bình tĩnh trong phần thi Speaking Part 1, dưới đây là một số mẹo giúp bạn:

1. Chuẩn bị tốt: Làm quen với cấu trúc và dạng câu hỏi thường gặp trong phần Speaking Part 1. Luyện tập trả lời các câu hỏi mẫu và chuẩn bị từ vựng và ngữ pháp liên quan đến các chủ đề thường xuất hiện.

2. Luyện tập nói tiếng Anh: Luyện tập nói tiếng Anh hàng ngày để cải thiện khả năng diễn đạt và tự tin trong việc sử dụng ngôn ngữ. Bạn có thể tham gia các khóa học nói tiếng Anh hoặc tìm một đối tác luyện tập để thực hành cùng.

3. Xây dựng từ vựng và ngữ pháp: Đảm bảo bạn có kiến thức vững vàng về từ vựng và ngữ pháp để có thể diễn đạt ý kiến và thông tin một cách chính xác và tự tin.

4. Tự tin và lạc quan: Tin tưởng vào khả năng của mình và luôn giữ thái độ tích cực. Tự tin và lạc quan sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và tự do trong việc diễn đạt suy nghĩ của mình.

5. Thực hành trước kỳ thi: Tham gia các bài tập thực hành Speaking, có thể là với giáo viên, bạn bè hoặc qua các tài liệu mẫu trên mạng. Thực hành sẽ giúp bạn quen với quá trình nói trước công chúng và làm giảm sự căng thẳng.

6. Thực hành kỹ năng nghe: Lắng nghe các bài nói tiếng Anh thường xuyên để làm quen với ngữ điệu, giọng đọc và phong cách giao tiếp của người nói tiếng Anh.

7. Thực hiện kỹ thuật thở và thư giãn: Trước khi bắt đầu phần thi, thực hiện các kỹ thuật thở sâu và thư giãn để giảm căng thẳng. Hít thở sâu và thả lỏng cơ thể để cảm thấy tự tin và tĩnh tại hơn.

8. Tập trung vào người đối diện: Hãy tập trung vào giám khảo hoặc người đang nói chuyện với bạn trong phần thi. Hãy lắng nghe và tương tác một cách tự nhiên, đặt câu hỏi hoặc yêu cầu làm rõ nếu cần.

9. Nhìn vào mục tiêu: Hãy nhớ rằng mục tiêu của bạn là cố gắng hết sức để thể hiện khả năng giao tiếp tiếng Anh của mình. Đừng lo lắng quá nhiều về kết quả mà hãy tập trung vào việc thể hiện khả năng của mình một cách tốt nhất có thể.

Hy vọng những mẹo trên sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và đạt kết quả tốt trong phần thi Speaking Part 1. Chúc bạn thành công!